Nadine

Nadine

Ik ben Nadine van Zutphen, 25 jaar oud. Ik ben niet echt met sporten opgegroeid. Als kind krijg je toch wel je beweging buiten in de speeltuin, maar voornamelijk in de pubertijd houdt dat op. Ik hou erg van koken. Als het dan erg lekker is, nog een keertje opscheppen. Daar gaat het fout. Lekker en veel eten maar weinig bewegen. Ik heb meerdere sporten met vrienden uitgeprobeerd waaronder fitness en zwemmen, maar op het moment dat zij er geen zin meer in hadden, had ik geen zin om alleen verder te gaan.

Begin dit jaar was ik er klaar mee. Ik wilde afvallen en fitter worden.

Ik kende Tripod van Obese en ben op gesprek gegaan. Ik werd er meteen enthousiast van en heb besloten om voor een half jaar Personal training te gaan volgen. Ineke ging mij begeleiden. Ik heb sporten nooit echt leuk gevonden, maar met Ineke werd het sporten ineens gezellig en leuk. De recepten via het voedingsschema zijn erg lekker. Ik heb totaal geen honger ervaren. De voedingschema’s zijn een goede start, maar Ineke leerde mij ook inzicht te krijgen in de voedingswaarde van producten. Elke week voerde we een gesprekje m.b.t. het eten en hoe het die week gegaan is. Ik weet nu hoe ik moet eten zonder de voedingsschema’s. Binnen no time zag je resultaat en begon ik me fitter te voelen. Nu een half jaar verder ben ik 20 kilo lichter, en veel zelfverzekerder. Voorheen liep ik met mijn schouders naar voren om mezelf een beetje te verstoppen. Nu loop ik rechtop en mogen andere mensen mij zien. Ik wil niet meer weg bij Tripod door de gezelligheid en warme benadering. Ik heb daarom besloten om 2 keer in de week het free choice pakket te gaan doen. Ik blijf mijn voedingsapp gebruiken en ga minimaal 1x in de week op de weegschaal staan. Ik straal nu en dat wil ik zo houden!

Graag persoonlijk contact?