Colette

Colette

Na ruim 15 jaar van complete sportieve inactiviteit en met vele kilo’s overgewicht moest het roer om in mijn leven. Bankhangen was m’n grootste hobby geworden en calorieën waren m’n beste maatjes. Ik voelde me zo langzamerhand een vreemde in m’n eigen lijf en had een bedenkelijk laag energieniveau. Zelfs met dat besef duurde het bij mij nog maanden – de sportschoenen had ik namelijk al een half jaar eerder aangeschaft – voordat ik in januari eindelijk de knoop doorhakte en een afspraak bij Tripod Training voor een intake maakte. Mijn keus viel op een combinatie van eens per week personal training in combinatie met voedingsadvies en eens per week een smallgrouptraining.

Vanaf dat moment ging het razendsnel, in alle opzichten.

De kilo’s vlogen eraf, na 11 maanden was ik 40 kilo lichter en was mijn BMI eindelijk weer in het gezonde bereik. M’n conditie en spierkracht gingen met sprongen vooruit. De eerste maand was pittig, vooral op fysiek gebied. De ene spierpijngolf volgde de andere op. Na die maand merkte ik al vooruitgang en dat had een positief effect op mij. Dusdanig dat ik na verloop van tijd meer wilde en me ook inschreef voor de bootcamptraining in de buitenlucht. Het plezier in sporten is bij mij volledig teruggekeerd! Elke training is anders, waardoor er nooit routine ontstaat. En de trainers bieden een luisterend oor als het even wat lastiger is om gedisciplineerd met voeding bezig te zijn, maar blijven je ook uitdagen om je grenzen te verleggen en nieuwe doelen te stellen.

Graag persoonlijk contact?