Barre-workout

De Barre-Workout is een nieuwe manier van bewegen. Met gebruik van een barre, en van de vrije ruimte gaan we werken aan een stabieler, sterker, strakker en eleganter lichaam, waarbij de nadruk ligt op: Het verbeteren van de houding, verstevigen van bil-en beenspieren, stretchen van het lichaam, En uiteraard de core stability. Muziek is een noodzakelijk onderdeel, waarbij er verschillende stijlen worden gebruikt. De lessen Barre Workout zijn voor iedereen toegankelijk, je hebt geen ballet achtergrond nodig! Samen kunnen we alles aanpassen aan je eigen niveau. 

LESTIJDEN
Maandagen: 19.00 – 20.00 uur en 20.00 – 21.00 uur
Donderdagen: 9.15 – 10.15 uur