×

Pilates

Pilates is een workout die geschikt is om sterker te worden in je core en het optimaliseren van de spierbalans. Doordat we werken vanuit verschillende hoeken met ons eigen lichaamsgewicht trainen we op een functionele manier. 

Het is voor ieder niveau geschikt want onze instructeurs geven bij iedere optie verschillende varianten waardoor je binnen je eigen grenzen kan blijven werken die voor jou prettig zijn. 
 

Waar is pilates goed voor?

  • Leniger worden 

  • Sterker worden in je core 

  • Meer controle over je spieren 

  • Extra kcal verbranden 

  • Het shapen van je lichaam 



LESTIJDEN
Donderdagen 18.45 - 19.45 uur

Tarieven

Free choice 1 x per week Vanaf € 56,65 per maand
(bij een jaarabonnement)

Trainers:

Aanmelden voor Pilates

Via onderstaand formulier kan je je opgeven voor de training die je zou willen volgen bij ons. Dit is geen definitieve inschrijving aangezien we die na een gesprek pas zullen vragen.

Graag uw akkoord: *


* verplichte velden.

Graag persoonlijk contact?